TỔNG KẾT CHƯƠNG TRÌNH “GIÁO DỤC SỨC KHỎE VỊ THÀNH NIÊN” TẠI TRƯỜNG THCS CHU VĂN AN

Ngày đăng: 25/11/2025 | Tác giả: Nguyễn Thành Nam

1. Trang bị kiến thức và kỹ năng cho hành trình trưởng thành

Vừa qua, trong khuôn khổ chương trình ngoại khóa tại Ninh Bình, Trung tâm WECARE đã phối hợp cùng Trường THCS Chu Văn An tổ chức thành công hoạt động “Giáo dục sức khỏe vị thành niên” dành cho học sinh khối 8.

Chương trình được xây dựng với mong muốn hỗ trợ học sinh hiểu đúng về những thay đổi trong giai đoạn dậy thì, đồng thời trang bị các kỹ năng cần thiết để chăm sóc bản thân, quản lý cảm xúc và ứng phó an toàn với những tình huống có thể gặp phải trong cuộc sống hằng ngày.

Lứa tuổi vị thành niên là giai đoạn đánh dấu nhiều chuyển biến quan trọng về thể chất, tâm lý và xã hội. Đây cũng là thời điểm các em bắt đầu hình thành nhận thức rõ hơn về bản thân, các mối quan hệ xung quanh và những trách nhiệm đối với sức khỏe của chính mình. Vì vậy, việc được tiếp cận với các kiến thức khoa học, phù hợp với độ tuổi đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển toàn diện của học sinh.

2. Hiểu đúng về tuổi dậy thì và sự phát triển của cơ thể

Một trong những nội dung trọng tâm của chương trình là giúp học sinh nhận diện và hiểu rõ hơn về những thay đổi tự nhiên của cơ thể trong giai đoạn dậy thì.

Thông qua các phần chia sẻ và tương tác, học sinh được tiếp cận những kiến thức cơ bản về:

• Sự phát triển thể chất ở tuổi vị thành niên.
• Những thay đổi về nội tiết và tâm sinh lý.
• Các dấu hiệu bình thường trong quá trình trưởng thành.
• Cách chăm sóc sức khỏe cá nhân phù hợp với độ tuổi.
• Những thói quen góp phần duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần.

Các nội dung được truyền tải theo cách gần gũi, dễ hiểu và phù hợp với lứa tuổi, giúp học sinh cảm thấy thoải mái khi đặt câu hỏi và trao đổi về những vấn đề mà các em thường ngại chia sẻ.

Việc hiểu đúng về cơ thể không chỉ giúp giảm bớt những lo lắng, bối rối trong giai đoạn trưởng thành mà còn góp phần hình thành ý thức chăm sóc sức khỏe một cách chủ động và tích cực.

3. Học cách lắng nghe và gọi tên cảm xúc

Bên cạnh sức khỏe thể chất, chương trình cũng dành nhiều thời gian để trao đổi về sức khỏe tinh thần và cảm xúc – một chủ đề ngày càng nhận được sự quan tâm trong môi trường học đường.

Ở tuổi vị thành niên, các em thường trải qua nhiều cảm xúc khác nhau như lo lắng, áp lực, buồn bã, tức giận hoặc tự ti. Tuy nhiên, không phải học sinh nào cũng biết cách nhận diện và diễn đạt những cảm xúc đó.

Thông qua các hoạt động thực hành và thảo luận nhóm, học sinh được hướng dẫn:

• Nhận biết các trạng thái cảm xúc thường gặp.
• Gọi tên cảm xúc một cách rõ ràng và phù hợp.
• Hiểu mối liên hệ giữa cảm xúc, suy nghĩ và hành vi.
• Thực hành một số phương pháp đơn giản để quản lý cảm xúc.
• Tìm kiếm sự hỗ trợ khi gặp khó khăn về tâm lý.

Không gian học tập cởi mở đã giúp nhiều học sinh mạnh dạn hơn trong việc chia sẻ suy nghĩ của mình, đồng thời nhận ra rằng cảm xúc là một phần tự nhiên của quá trình trưởng thành và hoàn toàn xứng đáng được lắng nghe.

4. Rèn luyện kỹ năng giữ an toàn cho bản thân

Một nội dung quan trọng khác của chương trình là trang bị cho học sinh những kỹ năng thực tế nhằm bảo vệ bản thân trong các tình huống thường gặp.

Thông qua các tình huống mô phỏng và bài tập tương tác, học sinh được thực hành:

• Nhận diện các dấu hiệu bất thường liên quan đến sức khỏe.
• Phân biệt những tình huống có nguy cơ ảnh hưởng đến sự an toàn cá nhân.
• Biết cách từ chối và tìm kiếm sự giúp đỡ khi cần thiết.
• Xác định những người đáng tin cậy có thể hỗ trợ trong các tình huống khẩn cấp.
• Tăng cường kỹ năng ra quyết định và bảo vệ bản thân trước các rủi ro.

Những kỹ năng này không chỉ hữu ích trong môi trường học đường mà còn giúp các em tự tin hơn khi đối diện với các tình huống trong cuộc sống hằng ngày.

5. Một không gian học tập thân thiện và cởi mở

Khác với những giờ học truyền thống, chương trình được thiết kế theo hướng trải nghiệm và tương tác, khuyến khích học sinh tham gia chủ động vào các hoạt động.

Thông qua thảo luận nhóm, trò chơi giáo dục, bài tập tình huống và các hoạt động chia sẻ, học sinh không chỉ tiếp nhận kiến thức mà còn có cơ hội thực hành và áp dụng ngay vào thực tế.

Nhiều em đã mạnh dạn đặt câu hỏi về những vấn đề mình quan tâm, chia sẻ những băn khoăn liên quan đến tuổi dậy thì và cùng nhau thảo luận các cách chăm sóc sức khỏe phù hợp.

Chính sự cởi mở và tôn trọng trong không gian học tập đã góp phần tạo nên một buổi tập huấn sinh động, gần gũi và mang lại nhiều giá trị thiết thực cho học sinh.

6. Chung tay xây dựng môi trường học đường an toàn và lành mạnh

WECARE ghi nhận và trân trọng sự phối hợp tích cực từ Ban Giám hiệu, các thầy cô giáo và nhà trường trong quá trình tổ chức chương trình.

Sự đồng hành của nhà trường đóng vai trò quan trọng trong việc tạo điều kiện để học sinh được tiếp cận các nội dung giáo dục sức khỏe toàn diện, phù hợp với nhu cầu phát triển của lứa tuổi vị thành niên.

WECARE tin rằng việc chăm sóc sức khỏe học đường không chỉ dừng lại ở việc cung cấp kiến thức, mà còn cần tạo ra những môi trường nơi học sinh được lắng nghe, được tôn trọng và được trang bị những kỹ năng cần thiết để phát triển một cách khỏe mạnh và tự tin.

7. Tiếp tục đồng hành cùng học sinh trên hành trình trưởng thành

Hoạt động tại Trường THCS Chu Văn An là một phần trong chuỗi chương trình mà WECARE đang triển khai nhằm hỗ trợ sức khỏe tinh thần học đường và phát triển kỹ năng sống cho thanh thiếu niên.

Trong thời gian tới, WECARE sẽ tiếp tục phối hợp với các cơ sở giáo dục để xây dựng những chương trình phù hợp với từng nhóm học sinh, góp phần nâng cao nhận thức về sức khỏe thể chất, sức khỏe tinh thần và kỹ năng bảo vệ bản thân.

Chúng tôi tin rằng khi được trang bị kiến thức đúng đắn, được đồng hành bởi gia đình, nhà trường và cộng đồng, mỗi học sinh sẽ có thêm nền tảng vững chắc để bước qua tuổi trưởng thành một cách tự tin và an toàn.

8. Cùng nhìn lại những khoảnh khắc đáng nhớ

Hãy cùng nhìn lại những hình ảnh và khoảnh khắc ý nghĩa trong chương trình “Giáo dục sức khỏe vị thành niên” tại Trường THCS Chu Văn An – nơi các em học sinh không chỉ được học về cơ thể mình, mà còn được học cách lắng nghe cảm xúc, chăm sóc bản thân và xây dựng những kỹ năng cần thiết cho tương lai.